5 Faktor Kadar Metabolisma
Anda perlu tahu bagaimana cara untuk menaikkan kadar metabolisma kerana ini merupakan katalis utama untuk mempercepatkan proses menurunkan berat badan. Metaboisma merupakan gambaran proses penukaran makanan yang kita makan, hinggalah kepada penukaranya kepada tenaga. Penting kaedah mengawal pengambilan kalori memang membantu anda mencapai matlamat berat badan idaman, tetapi cepat atau lambat itu bergantung pada tahap …
